Авторские подкасты по книгам мировых звёзд психологии

Главы 11—14. Вы потеряли мечту, и мир померк. Вы смотрите на всё негативно, а любое решение даётся с трудом. Амбициозные, недостижимые цели. Отношения или карьера.

часть

4

часть

3

Главы 7—10. Что делать, если, выполняя свои обязанности, чувствуете себя несчастными? Как понять, для чего вы предназначены. Страх перед работой и собеседованиями. Утрата карьеры и привычного образа жизни.

Главы 4—6. Как важно идти на риск и действовать неординарно. Вы много трудились, но потеряли интерес за шаг до успеха. Вы не можете остановиться ни на чём.

часть

2

Главы 1—3. Пошаговая методика самопознания и поиска внутреннего конфликта. Определяем 100%-ую причину стагнации.

часть

1

Вы когда-нибудь просыпались с тяжёлым чувством, что живёте не свою жизнь? В глубине души растёт тревога: годы идут, а вы всё ещё не понимаете, чего действительно хотите от жизни. Каждый день похож на предыдущий, работа не приносит радости, а мечты кажутся далёкими и нереальными.

В подкасте мы разберём революционный подход к поиску своего пути от всеми обожаемой Барбары Шер. Никакой воды и абстрактных советов — только проверенные техники и конкретные шаги.

Присоединяйтесь ко мне. Вместе мы избавимся от чувства, что прожили жизнь впустую. Больше никакой растерянности, метаний и сомнений — только вы, я, Барбара, ваши цели и уверенность в том, что всё идёт так, как нужно.

«О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться»

Барбара Шер

Руководство для входа в здоровые отношения без старых травм. Личные границы — ваш ключ к уверенности.

часть

3

Шаги для преобразования горя в новые возможности. Советы для родителей, которые хотят сохранить связь с детьми.

часть

2

Уникальный метод «Никаких контактов» избавит от постразрывного синдрома. Остановите бесконечные слёзы и истерики.

часть

1

Вы помните тот день, когда всё изменилось? Когда слова «мы больше не вместе» стали реальностью, а ваш привычный мир начал гореть прямо перед глазами. Каждый вздох напоминает о пустоте внутри, будущее кажется мутным туманом, а надежды и мечты растворились, словно их никогда и не было.
А если бы можно было перестроить свою жизнь, несмотря на разбитое сердце? Если бы можно было снова стать тем человеком, которым вы были до всего этого?
Сьюзен Эллиотт не просто говорит об этом — она показывает, как это сделать. Её книга предлагает конкретные шаги и упражнения для того, чтобы:
• Прекратить страдания и начать жить заново;
• Отпустить прошлое и освободить место для нового;
• Найти баланс между материнством/отцовством и личной жизнью;
• Построить здоровые и гармоничные отношения в будущем.
Это не просто история успеха — это ваша карта к новой жизни.

«Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь»

Сьюзен Эллиотт

2

Как смотреть на жизнь позитивно?

1

Как научиться терпению?

«Бесит! Как быстро справиться с гневом»

Аарон Кармин